LA ALIMENTACIÓN Y LAS EMOCIONES (6ª ED.)

Sobre este libro

De forma sencilla y comprensible, Montse Bradford nos muestra todas las claves para aprender a relacionarnos mejor con la alimentación diaria y conseguir el equilibrio interior que deseamos.

Este libro te invita a explorar los estrechos vínculos entre la alimentación y las emociones. Una obra práctica que profundiza en el conocimiento energético de los alimentos. Por que sólo si sabes qué efectos causan los alimentos, podrás elegir las reacciones que quieren provocar en tu interior.